You haven't lived until you've found something worth dying for

nu käkar jag ju egentligen inte sötsaker, men idag bestämde jag mig för att prova toffeen som vi säljer på butiken och som så många är alldeles lyrisk över =).

Jag letar och letar för att kunna visa lite sådär "före-efter"-bilder ni vet, men jag inser att det är tunnsått med bilder på mig..

vilken syndardag! Tre små rätter på Österns Pärla till middag och nu står en godispåse på byrån och ropar mitt namn... Vilken tur att jag numera känner att jag har hittat balansen när det gäller mitt ätande, allt tack vare lågkolhydratkosten! Nu för tiden gör min kost att jag kan kontrollera suget efter onyttigheter, och när jag väl syndar så är det medvetet och med njutning. Vad jag gör i morgon (och gjorde igår) väger upp eventuella synder idag!

Däremot så är det väl dags att bekänna färg vad gäller andra synder. Nikotinmonstret har tyvärr slagit klorna i mig igen :-(. Det känns inte alls bra, men det är sanningen. Jag känner dock att jag har en annan inställning till det hela än förr, och mentalt så jobbar jag mot ett rökstopp igen. Det blir till att göra likadant som förra gången: läsa Allen Carrs bok från pärm till pärm, verkligen reflektera över när, hur och varför jag röker och sen jobba utifrån det. Jag har slutat förr och kan göra det igen, det vet jag! Framförallt så vill jag ju inte att min träning ska bli lidande och att konditionen ska försämras igen när jag äntligen hade börjat komma någonvart.

....att ha ett par nya byxor som faktiskt sitter kvar på kroppen!







(Ja, jag har inte alltid så höga krav!)

Men i alla fall det senare botas troligen med en rejäl dos friidrott, Diamond League på tv4 Sport nu!

Irriterad ja. Det är bara förnamnet. Tydligen så ska man straffas från alla håll för att man jobbar deltid, både vad gäller A-kassa och även från mer oväntade håll. Men nog om detta, vi får se om det hela kanske löser sig litegrann i morgon. Annars kommer det nog ett desto argare inlägg i morgon kväll =).

För att fira denna händelse så tänkte jag därför redovisa mina mått då och nu!

Jodu, 76,9 stod vågen på i morse, vilket innebär att jag bara har 0,9 kilo kvar tills mitt delmål är nått! Tickern här ovanför som räknar ner säger dock att jag redan är i mål, eftersom den bara förstår hela kilon =) Underbart värre!

Trevligare början på dagen kunde jag nog knappast ha fått, faktiskt =)

Nu är vi mer än vakna här nere på Söder =) Vilden vaknade halv sju, redo för nya äventyr! Lär vara trött ikväll med tanke på att sömnen inte infann sig förrän vid kvart i tio igår kväll!

Dagens planer består av Djurgårdsfärja och sedan Gröna Lund, eventuellt också Junibacken. Men nu bestämde lillebror att det är dags för en morgonpromenad, så det är väl bäst att vi beger oss då =)

ha en bra dag alla!

....befinner jag och Vilden oss förhoppningsvis en bra bit upp i luften =)

Stockholm here we come!

Det ska bli intressant att se vad Vilden har att säga när han vaknar i morgon bitti, i morse hann han inte ens öppna ögonen innan han började prata om hur mycket han läääääängtar till Stockholm och morbror! Dock ska han få vara på dagis på förmiddagen eftersom flyget inte går förrän 14.20. Kände att det är lika bra att han får bli av med lite energi på morgonen och så får jag tid att kolla igenom packningen i lugn och ro =). Ska dessutom hinna iväg och träna på morgonen, misstänker att detta lär bli en syndernas helg så det är väl lika bra att träna i förebyggande syfte. Nejdå, men jag vet att jag kommer ha dåligt samvete om jag inte tränar medan jag kan, så...

Jag hoppades på att Älskling skulle kunna komma loss lite tidigare från jobbet ikväll så vi hade hunnit umgås lite extra, men förhoppningarna verkar grusas :-/. Kanske inte världens undergång (vi blir ju trots allt bara borta till på söndag) men ändå! Kramas är bra =) och som jag sagt tidigare så är vi ju inte direkt jättevana att vara borta från varandra. 

Nej, nu ska jag se sista minuterna av Jamie Oliver på tv4+ och sen får vi se vad aftonen bjuder på! 

ha en bra helg mina vänner!

Två dagar kvar, kan tala om att jag har en Vilde här hemma som lääääängtar till torsdag! Håller på och försöker packa lite smått, hade tänkt packa sommarkläder, mer eller mindre, men sen såg jag på yr.no att vi tydligen kan förvänta oss regn lördag-söndag, så då blev det att planera om lite... Vi får se hur jag gör, om inte annat får jag försöka packa lite av varje =)

Nu har jag inte tid att skriva mer, ser första semin i ESC! Tänkte bara göra en väldigt snabb update så att ni vet att jag inte glömt bort er =)

I morse drog jag på gymmet, insåg igår att det var länge sedan jag körde ett renodlat konditionspass så då tyckte jag att det var dags. När jag var på instruktörsledd träning i tisdags fick jag instruktioner för intervallträning, men där fegade jag faktiskt ut idag =) Provade istället att börja springa i lite motlut, något jag inte gjort tidigare. Det gick bra, det var skönt med en ny liten utmaning. Inser mer och mer vikten av att variera träningen litegrann då och då, inte minst för att jag psykiskt ska orka med att fortsätta träna =) Fysiskt har jag nästan obegränsat med energi för första gången i mitt liv, så det är bara hjärnan det hänger på numera!

Idag har jag och Sara även kämpat med lite förnyelse i hennes hår, det går dock sådär så vi får nog kämpa vidare i morgon =)

Nej, nu ska jag lata mig en stund innan det är dags för sängen!

Jag har en hel lista med dåliga vanor och laster som jag gjort mig av med, men nu var det ju inte det utmaningen handlade om så det kan jag kanske lämna därhär.

När det gäller dåliga vanor och laster som jag faktiskt HAR kvar, så är nagelbitandet det första jag kommer på. På ett lite personligare plan så är nog min sämsta vana det faktum att jag alltid låter mitt dåliga humör gå ut över Älskling, även om han inte har gjort något fel =)

Laster då. Kaffe är väl första tanken, och även choklad! Numera har jag ju dock gått över till enbart mörk choklad, vilken i och för sig är lika god, om inte godare, som den skräpchoklad jag åt förr! Sen finns det såklart fortfarande situationer där all min uppövade självbehärskning ibland inte har en chans ändå. Exempel: kinamat, vitlöksbröd och ostkrokar =). Så sådant får jag se till att undvika annat än vid särskilda tillfällen..

(tidsinställt inlägg)

..är det alltid så, att när jag har haft en bra morgon på vågen så slutar det alltid med att jag är bottenlös på kvällen??! Skulle kunna äta hur mycket som helst, min mörka choklad lever farligt....

jiiiihooooo, nu är mitt delmål bara liite mer än ett kilo bort, vägde in mig på drygt 77 i morse! GILLA!

Nu: dagis!

Idag blev det ännu ett besök på gymmet, skulle träffa instruktör för att förnya mitt träningsprogram. Blev ett program med mestadels fria vikter, till skillnad från mitt gamla som bara innehöll maskiner. Det ska bli skönt med lite variation, när träningen börjar bli slentrian så vet man att det är dags att göra något åt saken! Jag lär dock ha en grym träningsvärk i låren i morgon, hon fick mig att göra utfallssteg hela läktarens längd, och sen tillbaka också =)

I övrigt händer inte mycket. Jag verkar ha en smått grinig liten kille här hemma idag, jag tror inte att han riktigt kommit ikapp efter helgens eskapader ännu. Strax ska jag fixa lunch åt sagda Vilden och sen ska vi iväg och träffa barnpsykolog Annika kl 13.00.

Är för övrigt fortfarande i chocktillstånd över klänningarna, trodde aldrig att jag skulle ta mig i dem =) och här trodde man att man var så smal på den tiden :-P

Ha en bra dag!

Klänning a la 2001 - Går igen med god marginal! (vet dock inte hur vi tänkte med "blomman" mellan tuttarna...)